Занятия Хатха-йогой

Хатха-йога - комплекс оздоровительных упражнений, направленный на улучшения гибкости и подвижности в суставах и позвоночнике. Сочетание статичных поз и динамичных переходов, связанныx с дыханием увеличивает эластичность мышц и связок, способствует повышению общего тонуса, нормализации психоэмоционального состояния.

В занятии хатха-йогой вxодит:

йога практика - Аштанга виньянса
динамический комплекс
суставная гимнастика

Рекомендуется всем!

Занятия Хатха-йогой ведет Катя Романова

Расписание занятий Хатха-йоги

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье	Цена
Хатха-йога Катя Романова		18⁰⁰-19⁰⁰						2000 руб. 4 занятий

Телефон: _{+7 (926)} 809-04-70

Запись онлайн

Схема проезда