ул. Жуковского, д.8, стр. 2
Рядом с метро Чистые пруды
Схема проезда

Занятия ведут

Исмагулова Анжелика

Большой опыт в обучении восточному танцу людей самых разных возрастов. Может довести ученика с «нулевого» до профессионального уровня.

Исмагулова Анжелика

Видео

Уроки танца живота

Танец живота — танцевальное направление, сочетающее в себе красоту движения и пользу для тела и души. Именно поэтому он пользуется популярностью во всем мире

Обучение танцу живота

Танец живота состоит из трех частей:

  • «таксим» — импровизация под медленную музыку;
  • собственно, «танец», под весьма энергичную музыку;
  • «тряска» — вибрация во всем теле. Каждая часть тела в буквальном смысле слова трясется, хотя реально двигаются только колени.

Польза от уроков танца живота

Мало кто знает, что закрепощенная нижняя часть тела говорит о подавленной сексуальности, а верхняя – об отсутствии душевного и открытого общения с окружающими. Восточный танец живота в правильном исполнении, как восточные сладости, вызывает чувство наслаждения от движения. А такое движение, как известно, наиболее полезно и эффективно.

обучение танцу живота

Любая женщина независимо от возраста, роста и телосложения после занятий танцем живота становится привлекательной и сексуальной. Не смотря на то, что танец живота исполняется на расслаблении, он тренирует самые разные группы мышц. Мышцы брюшного пресса и малого таза, плечевого пояса и спины. Восточные танцы являются отличной профилактикой варикозного расширения вен. Любопытно, что тряска в танце живота частично заменяет массаж, а также благоприятно воздействует на форму груди.

 

Поделись!

Это интересно

Социальные сети

Рекомендуем

Мюзикл Карлсон, который живет на крыше
Академия детского мюзикла