Танец живота - обучение Belly dance
Восток, как известно, - дело тонкое. А вот восточный танец - это дело самое, что ни на есть, женское. Как никак это все же 'танец живота', а не, скажем, 'тазобедренного сустава' (хотя эта часть тела, как и многие другие в восточной пластике тоже активна).
Женский живот, прежде всего, ассоциируется с жизнью, с женщиной-матерью. Да и сам танец отражает процесс зачатия, вынашивания плода и, наконец, рождения. Многие считают, что это своеобразный 'курс будущей матери', пройти который желательно каждой молодой женщине.
Танец живота состоит из трех частей:
- 'таксим',
- собственно, 'танец',
- 'тряска'.
В 'таксима' - это импровизация под медленную музыку. 'Танец' всегда сопровождается весьма энергичной музыкой и изобилует разными элементами. 'Тряской' же называют вибрацию во всем теле. Каждая часть тела в буквальном смысле слова трясется, хотя реально двигаются только колени
Польза от занятий танцем живота
Мало кто знает, что закрепощенная нижняя часть тела говорит о подавленной сексуальности, а верхняя - об отсутствии душевного и открытого общения с окружающими. Восточный танец жмвота в правильном исполнении, как восточные сладости, вызывает чувство наслаждения от движения, освобождая тело и душу.
Любая женщина независимо от возраста, роста и телосложения после занятий танцем живота становится привлекательной и сексуальной. Не смотря на то, что танец живота исполняется на расслаблении, он тренирует самые разные группы мышц. Мышцы брюшного пресса и малого таза, плечевого пояса и спины. Восточные танцы являются отличной профилактикой варикозного расширения вен. Любопытно, что тряска в танце живота частично заменяет массаж, а также благоприятно воздействует на форму груди.
Обучение танцу живота в нашей студии ведет Вероника Умарова, звоните и записывайтесь!
Показательное выступление Вероники Умаровой
Расписание занятий
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | Цена | |
| Belly Dance | 1830-1930 | 1830-1930 | 3500 руб. 8 занятий | |||||
| Bell Dance | 1200-1300 | 1200-1300 | 3500 руб. 8 занятий |
